謹賀新年
あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
新しい年を迎え
ただ祈ることは
穏やかな春風の吹きわたること
どなたかに
ここちのよいそよ風を渡らせられるように
自分を育んでまいりたいと思います
さて
1月2日 さっそく
ヨガのおしごとはじめでした
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朝6時ちょっとすぎから
ヨガセラピスト協会
Facebookライブ
させていただきました
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まだ暗いお寺の本堂
だんだんと
日がのぼり
外の色が変わっていく様を
ながめつつのヨガのひととき
ご一緒くださった方
本当にありがとうございます
・
保存した動画を
YouTube に限定公開いたしました
もしよかったらご覧くださいね
今朝も目が覚めて
いのちが
与えられていることへ
心の奥底から湧き上がる
歓びとありがたさ
かけがえのない
今日といういちにちを
ここちのよいように
呼吸とからだを整えて
ならめかに
自分を結ぶこと
これが
私のあり方と気がついた
昨年のスートラクラス
・
これまでも
これからも
丁寧に
大切にしていこうと
そんなわたしの誓いを
織り交ぜてのヨガでした
・
あらためて
本年も
どうぞよろしくお願いいたします
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