なかよしでいるために

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自分となかよくなるために
なかよしでいるために
ヨガをしている

もっとなかよくなりたくて
ヨガやアーユルヴェーダを
もっと知りたくなる
・
近ごろのサンカルパ(誓願)が
するすると繋がった

なんだなんだ
シンプルだなぁと
またひとつ
すとんと軽くなった
・

hito-toki ひととき

暮らしとわたしをととのえる ヨガとアーユルヴェーダのご提案

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