休会のお知らせ

全国的に発出された
緊急事態宣言を受け
3ヶ寺のお寺ヨガの会
プライベートヨガを
当面の間、おやすみさせていただきます
おうちヨガ動画をアップしながら
心とからだと呼吸を調え
みなさまに
お目にかかれる日を待ちたいと思います
どうかご安全に
すこやかにお過ごしください

おからだやお心のケアで
お役にたてることがあれば
お気軽に
メールくださいね
写真は
お釈迦さまのご誕生(4月8日)を
お祝いする花まつり(降誕会)にしつらえる
花御堂です

お釈迦さまは生まれて七歩歩き
天と地を指差して

天上天下唯我独尊

すべてのいのちは
等しく尊い

と説かれました
いま
いのちについて
生きるということについて
自分と他者との関係について
これまで、を終えて
これから、を
考えるときなのだと
思います

hito-toki ひととき

暮らしとわたしをととのえる ヨガとアーユルヴェーダのご提案

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